Psychologue, psychiatre, psychanalyste, psychothérapeute: quelles différences ? Face à un mal-être, une souffrance psychique ou simplement le besoin de parler et d’être écouté, de nombreuses personnes ressentent le besoin d’aller consulter un professionnel « psy ».
Cet article vise à éclairer humblement les spécificités des métiers de l’accompagnement psychique pour aider à mieux se repérer et à choisir le professionnel adapté à son besoin.
Le psychologue : un professionnel de l’évaluation et de l’accompagnement psychologique
Le psychologue est un professionnel formé à l’écoute, à l’analyse du fonctionnement psychique et au soutien psychologique. Il a suivi au minimum cinq années d’études universitaires en psychologie (master 2 validé), et il est inscrit au répertoire ADELI, qui atteste de sa reconnaissance officielle.
Le psychologue peut intervenir dans de nombreux contextes : en libéral, à l’hôpital, dans des structures médico-sociales, en entreprise, en milieu scolaire, etc. Il ne prescrit pas de médicaments.
Il peut utiliser différentes approches thérapeutiques selon sa formation (TCC, systémique, humaniste, etc.) et reçoit aussi bien des enfants, des adolescents que des adultes.
Le psychiatre : un médecin spécialisé dans les troubles mentaux
Le psychiatre est un médecin. Après des études de médecine, il a suivi une spécialisation en psychiatrie. À ce titre, il peut :
• Prescrire des médicaments (antidépresseurs, anxiolytiques, etc.)
• Établir des diagnostics médicaux
• Proposer un suivi thérapeutique si sa formation et sa pratique l’y autorisent
Le psychiatre intervient principalement dans le traitement des troubles mentaux ou psychiatriques : dépression sévère, troubles anxieux, troubles bipolaires, schizophrénie, etc. Les consultations peuvent être remboursées par la Sécurité sociale.
Le psychanalyste : un professionnel formé à la pratique de la psychanalyse
Le psychanalyste a été lui-même en analyse durant plusieurs années et a suivi une formation spécifique au sein d’une école ou d’une société de psychanalyse. Il peut être psychologue, psychiatre ou d’une autre formation (ce titre n’est pas réglementé par l’État).
Il s’appuie sur la théorie de Sigmund Freud et de ses successeurs. La démarche psychanalytique consiste à explorer l’inconscient à travers la parole libre, souvent en face à face ou sur le divan. C’est une démarche généralement au long cours, qui vise à comprendre les causes profondes de la souffrance psychique.
Le psychothérapeute : un titre désormais réglementé
Depuis 2010, le titre de psychothérapeute est protégé par la loi. Pour le porter, il faut :
• Être médecin, psychologue ou titulaire d’un diplôme équivalent
• Avoir suivi une formation spécifique en psychopathologie clinique
• Être inscrit au registre national des psychothérapeutes (via l’ARS)
Le psychothérapeute propose des suivis thérapeutiques structurés, selon une ou plusieurs approches (TCC, EMDR, thérapies humanistes, etc.). Attention : certains professionnels se présentent comme “psychopraticiens” ou “thérapeutes” sans être officiellement reconnus.
Le terme psychopraticien n’est pas un titre reconnu par l’État. Il est utilisé par certains professionnels qui pratiquent la psychothérapie, mais sans avoir le titre officiel de “psychothérapeute”, désormais réglementé. Un psychopraticien peut être très compétent, mais il est important de vérifier sa formation, son approche, et s’il adhère à un code de déontologie ou à une fédération reconnue.
Contrairement aux psychologues, psychiatres et psychothérapeutes (inscrits au registre RPPS), il n’existe pas de contrôle public sur le titre de psychopraticien. Avant d’entamer une thérapie, n’hésitez pas à poser des questions sur le parcours, la méthode et le cadre proposé.
Alors, qui consulter ?
Tout dépend de votre situation et de vos besoins :
Si votre besoin principal est de parler, d’être écouté, de comprendre ce que vous vivez => Psychologue ou psychothérapeute
Si vos symptômes sont sévères, qu’une médication est nécessaire pour les soulager => Psychiatre
Si vous souhaitez explorer en profondeur votre histoire et votre inconscient => Psychanalyste
Si vous souhaitez être accompagné par une approche thérapeutique validée (TCC, EMDR, etc.) => Psychologue, psychothérapeute ou psychiatre formé
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